Филе Тунца желтоперого (стейки)

Состав: тунец

Место промысла: Атлантический океан 

Фасовка: вакуум, стейки, цена за 500 гр.

Условия хранения: 24 месяца при температуре -18С и ниже.

Пищевая ценность на 100 г: белки-24, жиры-4

Энергетическая ценность, ккал: 139 ккал

Желтоперый тунец – одна из самых полезных и питательных видов рыб, пользующаяся огромной популярностью во всем мире.

Мясо рыбы содержит в себе большое количество витаминов (в особенности A, D, B6 и B12), полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, аминокислот и микроэлементов (кальций, железо, фосфор, йод и др.). Благодаря этому, употребление блюд из тунца способствует укреплению иммунитета, улучшению внешнего состояния кожи, нормализации метаболизма.

Кроме того, тунец – очень низкокалорийный продукт, энергетическая ценность которого не превышает 140 кКал. Поэтому его можно смело включать в рацион разгрузочных дней и диет. Особенно хорош в сочетании со свежими овощами, авокадо, цитрусовыми или другими морепродуктами. Тунца можно жарить, варить, консервировать и, даже, есть сырым, также можно приготовить салаты, стейки, пасту, рулеты, роллы.

Продукция дикого вылова.